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スーパーフード「そばの実」
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そばの実のおいしい食べ方

【そばの実ごはん】
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　美味しくてヘルシーな「そばの実ごはん」のでき上がり!　
　ちょっとお塩を振って、そばの実おむすびもおいしいですよ♪

【そばの実サラダ】
　そばの実を30分位、水につけて戻します。創健社 五穀大黒 雑穀 袋入 500g×5個セット
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　鍋に水を入れて、そばの実を入れて15分程度茹でてください。マルシマ 国産 十穀元氣 もち麦入り 国産 雑穀 穀物サプリ お米に混ぜて炊くだけ 胚芽押麦 もちきび もち玄米 黒米 とうきび 赤米 もちあわ もち麦 ハトムギ ひえ 小袋 袋入 150g(25g×6)×8袋セット
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　茹で上がりのそばの実は、少しぬめりがありますので、気になる方はザルに入れて水洗いをしてください。
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　お好みの野菜にそばの実をトッピングして、お好みのドレッシングをかけてお召し上がりください。【ハウスウェルネスフーズ】 ポリライス 5kg
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豊後高田そば～そばで『つなぐ』まちづくり～
　豊後高田市では、平成14年からそばの栽培がスタートしました。【送料無料】国産 雑穀米 国産30雑穀米 3kg
1食で30品目の栄養へ新習慣。
白米と一緒に炊くだけで栄養たっぷりのご飯♪
もちもち美味しい栄養満点のご飯が出来上がり
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　新しい農業振興を模索するため、水田に2.5haの秋そばを試験的に栽培。【累計1600万袋突破！】やずや 国産 発芽十六雑穀 大容量（25g×50小袋） 送料無料 混ぜるだけ 食べやすい | 子供 個包装 もちもち 簡単 雑穀米 16種 国内産穀物 ｜ 50個袋 お徳用サイズ。
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　豊後高田市では、生産～加工～手打ちまでが同じ土地で行われるため、移動によるストレス（温度変化、湿度変化、時間経過）が極めて低いそばを食べることができます。玄米酵素ブレンド2kgセット(500g×4袋） 厳選した100% 国産 雑穀を採用 2kg 送料無料 有機栽培 無農薬 無化学肥料 残留農薬ゼロ 発芽玄米 炊飯器 酵素玄米 寝かせ玄米 麦 豆 無添加。

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